說到身高這個話題，相信是很多家長非常關心的，但大多數家長對于身高卻沒有一個比較明確的概念。孩子1米75，家長感覺挺高的，孩子1米80家長也感覺還可以，甚至有很多家長希望孩子越高越好，以后說不定能從事體育方面的發展。

其實身高是一個很嚴肅的話題，根本馬虎不得，不論是男生還是女生，在身高方面一旦出現了問題，很可能會影響自己的人生小到影響擇偶，選擇大到影響就業發展。畢竟現在有很多女生在挑選自己心儀的對象時，都會有身高方面的要求，這些女生覺得個子矮的男生看起來無法給自己帶來安全感。

所以很多家長覺得男孩子最好還是應該長到一米八幾，這樣看起來才會空無有力，非常具有氣勢，但最理想的身高并非是1米8。經過科學家們多次研究后發現，真正的最佳身高是一個很多人都沒有想到的數字。

專家們認為最適合孩子的身高應該是在1米7左右，之所以這樣講是有一定科學原因的站在科學的角度上來看孩子的身高，如果長得特別快，這其實并非一個好現象，過快的生長給孩子的身體帶來極大的負擔和壓力，除非孩子在這個階段能夠瘋狂的攝取大量營養，但這些營養進入身體后，也不一定會被完全吸收。

雖然有些家長發現了這個問題，但他們還是希望通過營養輔助產品的滋補，讓孩子的身高可以繼續生長，更沒想到由于滋補的方式不對，導致這些孩子雖然個頭長了起來，可缺鈣或貧血的毛病卻突然出現。

這就是我們常說的骨骼發育不健全導致的，當骨骼發育出現異常的時候，孩子身體的健康程度自然就會受到傷害，一旦沒有正視這個問題，骨骼發育不健全的情況會誘發一系列并發癥產生，孩子的一生就徹底毀了。

其實兒童在生長階段當中，他的身高是有一個合理范圍的，在這個合理范圍之內都可以被接受，一旦沒有達到這個范圍或超越了這個范圍很多，身體上所承受的過度壓力自然就會出現，一歲左右的寶寶身高一般都是在75厘米左右，而來到兩歲之后就會在85厘米左右，每一年長10厘米并非是固定的，因為孩子在生長過程中還要經歷一個快速生長期。

事實上對于未到達青春期的孩子而言，每一年的身高增長5~7厘米就是最正常的狀態，一旦比這個數值低或者是比這個數值高都屬于異常情況，應該對孩子進行全面的身體檢查。

當孩子逐漸到達18歲的時候，自身的特征全部發育完畢，激素也回歸到穩定的狀態當中，骨骼的發育刺激明顯降低，身高也就不會有太大的漲幅了。國外知名大學的教授成立了一個專門的研究小組，經過多年的研究發現，成年人最理想的身高其實是1米68左右，上下浮動兩厘米的話就是1米66到1米70之間。

如果發現家中的孩子身高在這個范圍之內，那就說明孩子在整個發育過程當中是屬于正常的，而且是人類的標準身高。當孩子在18歲以前，如果個子長得特別快，而家里面又沒有給補充任何營養的話。孩子的體型應該是有些清瘦的，而且還會出現彎腰的習慣，這是因為背部脊椎壓力所導致的。

在這種情況下盡可能不要讓孩子坐的太久，不然駝背的情況會變得越來越嚴重。而且當孩子的青春發育期的過程當中，家長們千萬不要用輔助產品給孩子補充一些食物之外的營養，小孩的身體活力非常強大，本身就能從食物當中吸取到足夠的營養成分和維生素，家長們如果不是在醫生的指導建議下盲目的使用營養品進行滋補，反而會給孩子帶來極大的傷害。

如果真的感覺孩子的身高過于矮小或者遠低于同齡人，家長也可以在飲食方面做出一些調整，給孩子做一些高營養的食物，比如說魚類或者是牛肉，這些食物都可以給孩子提供大量的營養，給孩子的成長過程產生一定輔助作用。

最后也要提醒各位，加上身高并不是一個硬性的標準，只要到達了一定程度就可以了，一味的追求高大身材不是一個好現象。如今社會的風氣比較開放，個子矮小的人也未必就會承受太多異樣的眼光，畢竟在發育過程里，孩子的身體健康才是最重要的，拔苗助長的故事也已經告訴過我們這種行為是多么的錯誤，家長們千萬不要走上同一條道路。