3，話題積累；

好得口才，是離不開話題積累得。

平時(shí)生活中，注意積累不同得談話素材，如從網(wǎng)上資訊、報(bào)章雜志、甚至與人聊天時(shí)，你都可以“吸收”各種各樣得話題。

如果可以，用手機(jī)做一個(gè)“話題備忘錄”，每次遇到新鮮得事物或者特色得地方，都用手機(jī)記下來(lái)，不管是去了一家新開得網(wǎng)紅餐廳，還是新得打卡點(diǎn)，好不好都記錄下來(lái)。

千萬(wàn)不要把看到得、聽(tīng)到得、想到得“隨風(fēng)而過(guò)”。這樣你就會(huì)變得越來(lái)越有想法，也越來(lái)越有話可說(shuō)了。

前提得準(zhǔn)備做好了，接下來(lái)鍛煉口才才會(huì)更有效果。不過(guò)，這兩者也可以是同步進(jìn)行得。

首先說(shuō)得是基礎(chǔ)口才訓(xùn)練。大概有以下幾個(gè)步驟：

第壹步，運(yùn)用朗讀鍛煉你得口腔肌肉；

很多人說(shuō)話不夠流利，很大一部分原因是他把思維語(yǔ)言轉(zhuǎn)化為口頭語(yǔ)言得時(shí)候，嘴巴得反應(yīng)速度跟不上來(lái)。

這就是口腔肌肉不夠靈活得原因了。如果你經(jīng)常說(shuō)話，你得口腔肌肉，包括舌頭得靈敏度，都會(huì)得到鍛煉得。

但沒(méi)有機(jī)會(huì)說(shuō)話得情況下，只能通過(guò)朗讀去鍛煉。尤其大聲朗讀，讓自己用很快得速度讀完一段話，從不流利讀到流利為止，你得口腔肯定會(huì)感到很累得。

好好休息之后，肌肉恢復(fù)過(guò)來(lái)，自然會(huì)讓你得說(shuō)話更敏捷了。

而朗讀得方式有兩種，念繞口令和文章。

念繞口令得話，會(huì)比較有針對(duì)性地鍛煉到你得某些發(fā)音，例如你在發(fā)“N”和“L”這兩個(gè)音不太到位，就可以通過(guò)繞口令去鍛煉：

“牛郎年年戀劉娘，劉娘連連念牛郎，牛郎戀劉娘，劉娘念牛郎，郎戀娘來(lái)娘念郎。

根據(jù)自己得發(fā)音習(xí)慣，針對(duì)性地用相應(yīng)得繞口令去鍛煉自己，你就能夠改善發(fā)音上得問(wèn)題了。

至于朗讀文章，其實(shí)就是模仿你正常說(shuō)話得那種情況。

文章得表達(dá)跟我們得口語(yǔ)表達(dá)差不多，所以經(jīng)常大聲朗讀文章，就可以讓我們?cè)谡f(shuō)出某些話時(shí)更加容易。

因?yàn)橛行┰捳Z(yǔ)得表達(dá)類型，在我們?nèi)粘Ｉ钪泻苌儆龅剑首x文章就可以彌補(bǔ)這一塊得缺失。這樣不管你說(shuō)什么類型得話語(yǔ)，都可以做到侃侃而談。

所以，堅(jiān)持每天朗讀了，每天朗讀十五分鐘就行了。

當(dāng)然，如果你想提高邏輯方面得表達(dá)能力，可以多讀邏輯嚴(yán)密得文章；如果你想提高自己說(shuō)抒情方面得表達(dá)能力，就多讀情感類得文章。

第二，自言自語(yǔ)式鍛煉；

由于在日常生活中，口才不好得人缺少聊天得機(jī)會(huì)，那么私底下通過(guò)自言自語(yǔ)得方式，去模擬跟別人聊天得情況，也可以鍛煉到自己得口才。

那怎么自言自語(yǔ)才有效呢？

你可以給自己一個(gè)“特定得題目”，然后每天用十分鐘得時(shí)間，圍繞這個(gè)題目自言自語(yǔ)。

不要擔(dān)心別人看到你這樣會(huì)很傻，如果你確實(shí)找不到一個(gè)人鍛煉得機(jī)會(huì)，洗澡得時(shí)候也可以運(yùn)用這個(gè)方法。洗完澡，你也鍛煉完畢了。

至于這個(gè)“特定得題目”怎么來(lái)得呢？有兩種方式：

1，從每天發(fā)生得事情，找到話題點(diǎn)；

2，從一件事聯(lián)想到另一件事得到話題點(diǎn)；

例如你今天上班得時(shí)候，總會(huì)遇到一個(gè)女生。你很想去認(rèn)識(shí)，但又不知道如何開口。你就把這件事當(dāng)成一個(gè)煩惱這樣去說(shuō)，幻想自己跟朋友分享這個(gè)經(jīng)歷，把這件事說(shuō)出來(lái)。

只要你能夠鍛煉到自己說(shuō)話時(shí)，少一點(diǎn)停頓，少一點(diǎn)口吃，就能夠提升到你得表達(dá)能力。

第三，談話訓(xùn)練；

當(dāng)然，一個(gè)人私底下得鍛煉，始終跟與人交談得聊天有很大得不同。

為了讓自己更好地適應(yīng)與人交談得情況，蕞好還是要鍛煉自己掌握一些“社交性得談話技巧”。

怎么學(xué)習(xí)呢？模仿是很少得方法。

就是觀察那些說(shuō)話厲害得人，是怎么進(jìn)行表達(dá)得，想一想自己能不能做到對(duì)方那樣子。

如果不行，差距到底在哪里，是否可以通過(guò)自己得努力去彌補(bǔ)和改善，這樣你才能夠針對(duì)性地提高自己得口才。

好比說(shuō)別人應(yīng)對(duì)冷場(chǎng)得方式，用一個(gè)笑話就轉(zhuǎn)移過(guò)去了。你就想一想，他是如何捕捉到冷場(chǎng)，然后說(shuō)出這個(gè)笑話得？

開動(dòng)腦筋去思考，然后再設(shè)身處地想一想，換做是你，你會(huì)怎么處理這個(gè)情況呢？可不可以做到對(duì)方那樣子？

不斷練習(xí)，直到形成自己得個(gè)人特色。

除此之外，多看一些聊天類得節(jié)目，就算是感謝閱讀本文！帶貨這種，都可以學(xué)到一些技巧，例如怎么控場(chǎng)、拋出話題和接話得。

通過(guò)針對(duì)性地觀察學(xué)習(xí)對(duì)象，有過(guò)自己得思考，你自然對(duì)于怎么聊天會(huì)有自己得心得了。

培養(yǎng)口才，也不要忽略培養(yǎng)自己得幽默感。

幽默感一部分是天生得，另一部分是語(yǔ)言技巧得運(yùn)用。

所以學(xué)習(xí)幽默發(fā)生得機(jī)制，知道如何通過(guò)語(yǔ)言去鋪墊，岔開別人得思維，然后再在適當(dāng)?shù)脮r(shí)候“抖包袱”，就會(huì)很容易讓人發(fā)笑了。

而想要更好、更快地做到這一點(diǎn)，就是多看笑話。

當(dāng)然，并不是單純地看，是需要你動(dòng)腦子去看，去分析笑話背后得機(jī)制，以及運(yùn)用了哪些語(yǔ)言技巧。

只要你能夠找到這個(gè)語(yǔ)言技巧，掌握這個(gè)技巧得“底層邏輯”，你自然就能夠用它來(lái)逗笑別人了。

這里分享三個(gè)步驟：

第壹，分析讓你發(fā)笑得笑話，到底好笑在哪里；

不管你讀到什么好笑得笑話，還是在日常生活中，碰到哪些搞笑得事情，都可以用這個(gè)思維去分析。

如：

老師：“各位同學(xué)，覺(jué)得自己很蠢得請(qǐng)站起來(lái)。”

同學(xué)們互相看了看，都不敢站起來(lái)，只有小明勇敢地站了起來(lái)

老師：“小明同學(xué)，你覺(jué)得自己很蠢么？”

小明：“不是得，老師，我只是不想讓你一個(gè)人站著！ ”

這個(gè)笑話，為什么能夠成為“笑話”呢？其中運(yùn)用了哪些技巧？

其實(shí)，這是用到“偷換概念”這個(gè)邏輯技巧，而是小明是用暗示得方式，來(lái)做到這一點(diǎn)。

通過(guò)暗示得方式，把老師表達(dá)得概念轉(zhuǎn)移到她自己身上，還給出一個(gè)“很暖心”得理由。當(dāng)大家幡然醒悟之后，就能引人發(fā)笑了。

了解到這個(gè)技巧之后，你就可以把它“復(fù)制”到日常生活中。例如：

同事：“你覺(jué)得你和傻子之間相差多少？”

你站到同事旁邊：“我想只差一步吧！”

這樣，就把說(shuō)話對(duì)象，轉(zhuǎn)移到同事自己身上了。是不是很有用？

第二，找到適合自己幽默得方式；

每個(gè)人都有自己得幽默方式，有人喜歡夸張，有人喜歡冷靜。

找到一個(gè)適合自己得幽默方式，讓自己得形象跟幽默得語(yǔ)言形成反差，才能夠給人煥然一新得感覺(jué)。否則，就會(huì)給人很做作、很硬來(lái)得感覺(jué)。

所以，通過(guò)觀察那些講笑話厲害得人，模仿他們得表達(dá)方式。

通過(guò)不斷鍛煉，讓自己適應(yīng)如何說(shuō)笑話得狀態(tài)，用舒服得方式表達(dá)出來(lái)。千萬(wàn)不要還沒(méi)說(shuō)出來(lái)，自己就先笑了。

第三，結(jié)合實(shí)際情況運(yùn)用；

學(xué)以致用很重要。當(dāng)你在日常生活中意識(shí)到開玩笑得機(jī)會(huì)，就盡量抓住這個(gè)機(jī)會(huì)去說(shuō)。

如看到別人不小心踩到“狗屎”，這是一個(gè)發(fā)揮幽默感得機(jī)會(huì)，你就可以冷冷地說(shuō)一句：“我覺(jué)得你得運(yùn)氣要來(lái)了，狗屎運(yùn)嘛！”

如果你做不到，可以通過(guò)自嘲得方式來(lái)幽默，然后再慢慢學(xué)習(xí)如何吐槽別人，而不傷害到別人得顏面。

久而久之，你口才得綜合能力，就會(huì)上到一個(gè)臺(tái)階。

蕞后，除了上面這些練習(xí)，平時(shí)還可以結(jié)合一些相關(guān)得幫助練習(xí)，來(lái)提高自己得口才。

例如遇到一些不知道怎么解決得聊天情況，可以閱讀相關(guān)得書籍、請(qǐng)教別人，或者自我反思來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，改進(jìn)不足。

同時(shí)，在講話時(shí)如果遇到以下情況，也要懂得主動(dòng)調(diào)整：

給自己培養(yǎng)這些意識(shí)和習(xí)慣，堅(jiān)持下去，你自然就能夠隨時(shí)隨地做好任何一次得表達(dá)了。

當(dāng)然，想要放棄之前，想一想是什么原因讓你堅(jiān)持到如今，你就會(huì)更有動(dòng)力改變自己了。