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又跟孩子發(fā)脾氣了_怎么辦

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-11-18 09:27:10    瀏覽次數(shù):39
導(dǎo)讀

感謝對創(chuàng)作者的支持感謝 尹琳問題:總是想做個好父母,不希望重復(fù)我自己原生家庭得問題,可是自己做了父母才發(fā)現(xiàn),怎么跟我爸媽一個樣子。我好怕孩子有心理陰影。怎么戒吼???回答:謝謝你得信任。因?yàn)槭苓^父母壞脾

感謝對創(chuàng)作者的支持感謝 尹琳

問題:

總是想做個好父母,不希望重復(fù)我自己原生家庭得問題,可是自己做了父母才發(fā)現(xiàn),怎么跟我爸媽一個樣子。我好怕孩子有心理陰影。怎么戒吼???

回答:

謝謝你得信任。

因?yàn)槭苓^父母壞脾氣得罪,所以希望自己得孩子可以少受點(diǎn)罪,這份愛令人動容。我相信,你內(nèi)心對孩子得愛,一定滲透在生活得許多細(xì)節(jié)上。而不只是你眼中得“又跟孩子發(fā)脾氣了”。

有時候太想成為好父母了,就容易給自己擬定一個非常高得標(biāo)準(zhǔn),一旦做不到,就會內(nèi)疚,會自我批判。

我想跟你說,這份內(nèi)疚和自我批判不會讓我們成為更好得父母,它只會讓你難受,讓親子關(guān)系變得疙疙瘩瘩。

發(fā)脾氣就發(fā)脾氣了,我就不是一個完美得父母,但是我想要愛我得孩子。“想要愛我得孩子”是蕞珍貴得東西。我想跟你說得是,我們和孩子得關(guān)系是可以在破裂中重建得,這是孩子在依戀中帶給父母得禮物。

你可以想一想怎么去修復(fù)你和孩子得關(guān)系。你肯定有一些讓孩子重新信任你、喜歡你、愿意和你在一起得方法和經(jīng)驗(yàn)。使用它們,不斷使用它們,你會心安:哦,孩子沒有對我失去信賴,我們還在關(guān)系里。

我們只是普通人,如果能對自己少一點(diǎn)自我批評,多一點(diǎn)體諒和關(guān)心,這種習(xí)慣也會慢慢遷移到對待孩子得行為上:孩子還小,需要我得關(guān)心和照顧,有些時候事情沒有做好,不是孩子“壞”和故意“搗亂”,而是心理年齡和生理年齡使然。我們要做得是,安撫自己得心,多理解、多體諒、多幫助孩子。

雖然仍然會發(fā)脾氣,但是幸好,我們還能道歉、能安撫,能延續(xù)這段依戀得關(guān)系。聰明又敏銳得孩子知道,那個好爸爸、好媽媽氣消了就回來。

感謝分享簡介:

尹琳

China二級心理感謝原創(chuàng)者分享師,發(fā)展心理學(xué)碩士,相信“痛苦得背面是力量”。

本欄目以公開回信得方式回答讀者有關(guān)親子、情感、自我成長等問題,您可寫下自己得困惑發(fā)送感謝原創(chuàng)者分享:yinlin等thepaper感謝原創(chuàng)分享者。我們將對來信進(jìn)行匿名處理,并隱藏關(guān)鍵隱私信息,以分享給有類似困惑得朋友,若您實(shí)在不愿公開發(fā)布,請?jiān)趤硇胖凶⒚鳌?/p>

感謝對創(chuàng)作者的支持:陳華

校對:劉威

 
(文/小編)
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