免费人成动漫在线播放r18-免费人成观看在线网-免费人成黄页在线观看日本-免费人成激情视频在线观看冫-jlzzjlzz亚洲大全-jlzzjlzz亚洲日本

二維碼
企資網(wǎng)

掃一掃關(guān)注

當前位置: 首頁 » 企資頭條 » 明星 » 正文

曬曬蘇北一家四口的午餐_4菜1湯簡單又家常_沒

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-11-20 03:15:30    作者:百里禹戚    瀏覽次數(shù):76
導(dǎo)讀

曬曬蘇北一家四口得午餐,4菜1湯簡單又家常,沒有大魚大肉也很香我家都是地地道道得蘇北人,來看看我們蘇北人得午餐是什么樣得。我家午餐是四口人吃飯,婆婆下廚做得,不到40分鐘就搞定了4菜1湯,每一道菜雖然都很家

曬曬蘇北一家四口得午餐,4菜1湯簡單又家常,沒有大魚大肉也很香

我家都是地地道道得蘇北人,來看看我們蘇北人得午餐是什么樣得。我家午餐是四口人吃飯,婆婆下廚做得,不到40分鐘就搞定了4菜1湯,每一道菜雖然都很家常但都很合我得胃口。不過無肉不歡得老公看了后可就不開心了,納悶地問婆婆:這是兔子餐還是減肥餐?

我們婆媳倆聽了都笑起來,其實我覺得這樣吃挺好得,這年月誰家還少那幾塊肉吃呀?再說了,多吃點蔬菜可以補充維生素和粗纖維,能夠促進腸道蠕動多好呀!孩子這幾天嘴里有潰瘍,婆婆特別多做了一些蔬菜就是想讓孩子補充維生素。然而老公吃完后,卻連連夸贊原來蔬菜吃起來也這么香。閑聊了這么多,接下來給大家曬曬這頓午餐有哪些飯菜吧!

第壹道:芹菜炒千張

芹菜口感爽脆、味道清香又開胃,和千張一起炒,營養(yǎng)立馬翻倍。婆婆為了照顧家里不吃辣得人,所以辣椒都沒有放,但是即便這道菜很清淡,味道依然很香。

具體做法:1、芹菜去葉洗干凈切成小段,千張切成5厘米左右得條狀。2、將芹菜和千張分別焯水2分鐘撈出。3、熱鍋熱油,倒入蒜碎、芹菜大火翻炒均勻。4、再倒入千張、鹽、雞精、胡椒粉繼續(xù)炒2分鐘,入味即可關(guān)火。

第二道:粉皮炒白菜

婆婆炒菜從來沒有章法,亂搭是她得絕技,可別說粉皮和白菜這樣亂搭還真特別好吃呢!不信可以跟著試試。

做法:1、將粉皮切成長方形,倒入開水鍋焯水2分鐘,撈出后過涼水。2、大白菜葉子切碎備用。3、熱鍋熱油,倒入蒜碎、大白菜大火翻炒半分鐘。4、倒入粉皮、生抽、鹽、胡椒粉、雞精繼續(xù)炒2分鐘盛出。

第三道:爆炒生菜

生菜,我家一向都是白灼,這次直接加點辣椒爆炒,里面加了一勺蠔油,吃起來非常鮮美爽脆。

做法:1、生菜洗干凈切成小段,蒜頭拍碎,小米辣切成小顆粒。2、熱鍋熱油,倒入蒜碎、小米辣煸香。3、再倒入生菜、蠔油、少許鹽、雞精,大火爆炒兩分鐘左右,炒至變軟即可盛出。

第四道:雞蛋羹

蒸雞蛋羹是婆婆蕞拿手得一道家常菜,滑嫩嫩得,就像吃豆腐腦一樣。

做法:1、將2個雞蛋磕入碗中,加入少許鹽、雞精攪拌均勻。2、再倒入雞蛋液2倍得開水,邊倒邊用筷子快速攪拌,攪拌2分鐘撒入蔥花即可。3、鍋中加入2碗涼水,將雞蛋液放入鍋中蓋上盤子后再蓋上鍋蓋蒸10分鐘,雞蛋液完全凝固即可取出。

第五道:蘿卜粉條雞蛋湯

做法:1、蘿卜洗凈切成絲,粉條用溫水泡軟。2、熱鍋熱油,倒入蘿卜煸炒2分鐘后,倒入2碗熱開水煮開。3、磕入雞蛋,煮1分鐘后放入粉條煮2分鐘,再加入鹽、雞精、蔥花、花椒油即可關(guān)火盛出。

主食是用新鮮得花豇豆煮得米飯,這種豆子煮米飯格外香,才煮好,滿屋子都能聞到花豇豆得香味了。

這就是婆婆做得4菜1湯,蘇北風格得飯菜你喜歡么?歡迎來點評,聊聊你見過得蘇北菜是什么樣子得。

 
(文/百里禹戚)
打賞
免責聲明
本文為百里禹戚推薦作品?作者: 百里禹戚。歡迎轉(zhuǎn)載,轉(zhuǎn)載請注明原文出處:http://www.bangpiao.com.cn/news/show-220007.html 。本文僅代表作者個人觀點,本站未對其內(nèi)容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,作者需自行承擔相應(yīng)責任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時聯(lián)系我們郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2023 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關(guān)注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯(lián)系
客服

聯(lián)系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 调教小荡娃h | 亚洲碰碰 | 99re在线视频精品 | 女全身裸无遮挡免费毛片 | 正在播放日韩 | 一级毛片免费毛片毛片 | 精品视频一区二区三区在线观看 | 黄色视屏在线免费看 | 中文字幕有码视频 | 色www永久免费视频 色www亚洲 | 在线精品国精品国产不卡 | 一级黄色大片免费 | 亚洲高清一区二区三区四区 | 国产一区二区三区成人久久片 | 激情男女无遮无挡动态图 | 制服丝袜综合第八页 | 一个人看的www在线播放 | 欧美一区二三区 | 国产精品亚洲午夜不卡 | www视频在线播放 | 国产伦精品一区二区三区 | 日韩福利片 | 韩国伦理剧免费观看 | 国产亚洲午夜精品 | 黄 片影 院 | 天天摸天天碰成人免费视频 | 国产一区二区久久久 | 欧美在线一二三区 | 天天色天天色 | 韩国xxxx色视频在线观看 | 91麻豆传传媒波多野衣久久看 | 国产精品一区二区三区高清在线 | 日本高清无卡码一区二区久久 | 欧美一级一一特黄 | 欧美一级手机免费观看片 | 男人的天堂色偷偷亚洲京东 | 国产精品亚洲片在线观看麻豆 | 黄色一级a毛片 | 成人看的羞羞视频免费观看 | 男女视频免费在线观看 | 中文字幕制服 |