冬天得第壹杯奶茶你已經(jīng)喝了！

那么冬天得第壹碗羊肉湯

也必須安排上！

在這樣得季節(jié)

喝上一碗熱氣騰騰得羊肉湯

身體從內(nèi)到外都暖起來(lái)了 ~

不是么

但是

說(shuō)起吃羊肉

總有一個(gè)問(wèn)題在煩惱著大家

↓↓↓

到底上不上火？

我們中午去吃羊肉湯嘛~

啊~好糙huo哦羊肉湯

不會(huì)吧…羊肉不是溫補(bǔ)么

我覺(jué)得羊肉是熱性得，非冷得時(shí)候可以吃嘛，這兩天天氣還不算冷……

瑟！瑟！發(fā)！抖！

關(guān)于羊肉湯上不上火這個(gè)問(wèn)題

今天一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)雙流區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

候亞飛主治中醫(yī)師、鄒大濤中醫(yī)師

給大家擺一哈~

羊肉上不上火？

×

羊肉：味苦，氣膻，入足太陰脾、足厥陰肝經(jīng)。溫肝脾而撫陽(yáng)，至疼痛而緩急。

因?yàn)檠蛉庥袦仃?yáng)散寒得作用

所以冬季備受推崇

那么

哪些人適合吃羊肉呢

具體來(lái)說(shuō)羊肉適合下列人群

1、陽(yáng)虛體質(zhì)得普通人群：如果你平時(shí)有畏寒、肢冷、畏風(fēng)癥狀。

2、產(chǎn)后、病后氣血虛弱得人。

3、虛寒性脾胃疾病如反復(fù)腹瀉，腹痛等。

4、女性痛經(jīng)、腰痛等疾病。

羊肉湯雖美味

但也不是適合每一個(gè)人哦

民間有濕疹、蕁麻疹、銀屑病

急性咳嗽等疾病不能吃羊肉得說(shuō)法

也是不無(wú)道理得

羊肉滋補(bǔ)

凡是濕熱蘊(yùn)結(jié)得人群都不適合

羊肉性熱

凡是急慢性熱病得患者都不適合

比如這類人群常有以下癥狀：

口苦口臭、牙痛、胸中煩熱、大便粘膩等癥狀

具體來(lái)看

↓

哪些人不適合呢？

1、羊肉過(guò)敏得人群。

2、過(guò)敏性皮膚病盡量少吃羊肉湯比如（濕疹、蕁麻疹等）。

3、濕熱體質(zhì)，就是我們常常說(shuō)容易上火得人，主要表現(xiàn)為面部粉刺、痤瘡，大便粘，口臭，口苦等癥狀。

4、陰虛體質(zhì)得人：這類人常常表現(xiàn)為易失眠、心慌。

分享一道經(jīng)典羊肉做法——當(dāng)歸生姜羊肉湯

當(dāng)歸30g

生姜50g

羊肉500g

將羊肉焯水后將羊肉、生姜、當(dāng)歸煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火2小時(shí)。

方法簡(jiǎn)單，容易入手。

所以

羊肉不是不上火

也不是上火

只是凡事要有個(gè)度

啥子吃多了都不好！

理論了半天

小編和姐妹們大中午得

還是去把羊肉湯喝了

近日：雙流發(fā)布

雙流九江街道