近日：中安在線

中安在線、中安新聞客戶端訊 肩膀疼痛，經常半夜醒來？因為肩痛影響睡眠？肩膀上抬無力？肩膀后伸疼痛？目前，慢性肩關節疼痛已成為繼慢性頭痛、慢性腰痛后得第三大疼痛，尤其在中老年人群中，發病率非常高。然而由于疼痛程度不一，且多數人對肩痛認識不足，都以為是肩周炎，忍忍就過去了，因此肩痛往往被忽視，延誤治療。

殊不知，多種情況都會引起肩關節疼痛，包括肩周炎、肩袖損傷、肩峰撞擊、肱二頭長頭肌腱損傷、頸椎病等等，如果在沒有分清病因得情況下盲目服用藥物，不僅勞神傷財，還耽誤治療。正確認識肩關節痛，及時就醫，對肩關節痛患者得診療和康復至關重要。

華夏科大附一院骨科運動醫學亞專科主任趙其純指出，“肩周炎”本身就是一個非常籠統得概念，其實在肩痛患者中，真正明確診斷為肩周炎得，僅占10%，而有約70%得患者，都是肩袖損傷。有研究發現，在60歲以上由于肩痛就診得老年人中，肩袖損傷和肩峰撞擊癥得比例高達70％，其發病率遠遠高于“肩周炎”。

趙其純提醒，對于長期伏案或受涼導致得肩部肌肉疼痛，可在平時注意頸肩部肌肉得放松，多進行戶外體育鍛煉；平時注意防濕防寒。此外，也可以通過針灸、推拿等物理療法緩解癥狀。但因為肩關節疼痛得鑒別診斷本身非常困難，因此，當肩部關節出現疼痛、自己采取一定措施無法緩解得情況下，一定要盡早到正規醫院得運動醫學專科進行感謝原創者分享和診治。

“華夏肩肘運動醫學可以委員會”將每年11月定為“華夏愛肩月”，為傳播肩痛科學預防和治療知識，讓更多得肩痛者了解致病原因，早日告別疼痛困擾，11月12日（本周五）上午8:30-11:00，華夏科大附一院( 安徽省立醫院) 將在廬江路總院門診廣場開展大型義診活動，運動醫學可能團隊及護理人員提供免費現場感謝原創者分享及義診服務，肩關節疾病知名可能將與您面對面進行感謝原創者分享交流。如有核磁共振片或相關影像檢查資料，也請一并攜帶到義診現場。（王英明 朱偉華 感謝 徐慧媛）

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