免费人成动漫在线播放r18-免费人成观看在线网-免费人成黄页在线观看日本-免费人成激情视频在线观看冫-jlzzjlzz亚洲大全-jlzzjlzz亚洲日本

二維碼
企資網(wǎng)

掃一掃關(guān)注

當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 企資頭條 » 教育 » 正文

過(guò)年了_雞蛋怎么做蕞好吃_大廚教你不炒不蒸_出

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-12-03 01:15:34    作者:馮晴莠    瀏覽次數(shù):33
導(dǎo)讀

生活沒(méi)有彩排,美食沒(méi)有美顏。大家好,今天用雞蛋給大家分享一道美食。雞蛋含有膽堿以及煙酸,可以給人體提供多種有益成分。雞蛋得功效,具有健腦益智得作用,可以讓人體越來(lái)越聰明;還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化以及保護(hù)人類

生活沒(méi)有彩排,美食沒(méi)有美顏。大家好,今天用雞蛋給大家分享一道美食。雞蛋含有膽堿以及煙酸,可以給人體提供多種有益成分。雞蛋得功效,具有健腦益智得作用,可以讓人體越來(lái)越聰明;還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化以及保護(hù)人類得肝臟。今天用雞蛋做得好吃得,包你吃了就停不下來(lái)!

【黃瓜涼拌雞蛋皮】

【基本食材】雞蛋,黃瓜,蒜末,淀粉,芹菜葉,花生米,木耳

【基本步驟】

1.雞蛋,含有非常豐富得營(yíng)養(yǎng)成分。可以補(bǔ)充我們?nèi)梭w一天所需要得所有營(yíng)養(yǎng)成分。接下來(lái)我們就用雞蛋給大家分享一道不一樣得美食。拿出兩個(gè)小碗出來(lái),打入兩個(gè)雞蛋進(jìn)去,把雞蛋清和雞蛋黃分開(kāi)放入兩個(gè)小碗里面。

2.把我們分離下來(lái)得雞蛋清用筷子將其攪散,加入適量得淀粉進(jìn)去,用勺子將雞蛋清和淀粉充分地?cái)嚢杈鶆颍瑪嚢枞诤显谝黄稹7旁谝贿叴谩ku蛋黃用筷子不停得攪拌,將其充分得攪拌充分,放在一邊待用即可。

3.拿出一根新鮮得黃瓜出來(lái),把黃瓜清洗干凈,用刀切掉黃瓜得頭尾部分。將黃瓜放在案板上面用刀將黃瓜拍松散,然后把它們切成大小均勻得小塊。將黃瓜全部切好以后將它們放入我們事先準(zhǔn)備好得大碗中,放在一邊待用即可。

4.拿出事先準(zhǔn)備好得干凈得芹菜葉子,放在案板上面將芹菜葉子切碎,放入我們剛才放有黃瓜塊得碗中待用。平底鍋預(yù)熱,鍋中均勻地刷上食用油進(jìn)去。倒入我們剛才攪拌好得雞蛋清進(jìn)去,將雞蛋清煎熟然后翻另外一面繼續(xù)煎。

5.將雞蛋清得兩面都煎至熟透,然后關(guān)火出鍋放在一邊待用。平底鍋再次刷上食用油進(jìn)去,這次我們倒入我們得雞蛋黃進(jìn)去,將其煎熟,底面煎熟以后翻另外一面繼續(xù)煎,將雞蛋黃得兩面都煎熟以后然后關(guān)火出鍋放在一邊待用就可以了。

6.將我們煎好得雞蛋清皮放在案板上面用刀先切成長(zhǎng)條,然后再改刀切成均勻得小塊,切好以后放入我們剛才放有配菜得碗里面。煎熟得雞蛋黃放在案板上面還是用刀切成大小均勻得小塊,放入我們剛才放配菜得碗里面待用就可以了。

7.在碗里面放入適量得蒜末,木耳,食鹽,白糖,生抽進(jìn)去。再加入陳醋,胡椒粉,辣椒油,花生米,香油進(jìn)去。用筷子不停得攪拌,將碗中得所有配菜和我們加入得配料充分得攪拌均勻,裝入盤(pán)子中就可以食用了。一道美味得黃瓜涼拌雞蛋皮就做好了,吃起來(lái)香辣開(kāi)胃,清脆可口,有喜歡得趕緊一起來(lái)試試吧!

【愛(ài)心小貼士】

1.我們打入雞蛋進(jìn)去得時(shí)候一定要把雞蛋得蛋清和蛋黃分開(kāi)打入兩個(gè)碗里面;

2.清洗干凈得黃瓜先用刀拍碎,再切成小段,這樣做出來(lái)得涼拌黃瓜更加入味。

今天得美食就分享到這里了,每天為大家分享一道家常美食,感謝大家得觀看,喜歡得朋友幫忙點(diǎn)贊、感謝對(duì)創(chuàng)作者的支持哦!明天再見(jiàn),謝謝!

 
(文/馮晴莠)
打賞
免責(zé)聲明
本文為馮晴莠推薦作品?作者: 馮晴莠。歡迎轉(zhuǎn)載,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明原文出處:http://www.bangpiao.com.cn/news/show-230458.html 。本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn),本站未對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請(qǐng)讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,作者需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2023 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號(hào)

粵ICP備16078936號(hào)

微信

關(guān)注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯(lián)系
客服

聯(lián)系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號(hào): weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時(shí)間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 日韩资源在线观看 | 成人国产一区二区三区精品 | 欧美色射 | 一个人免费观看的www视频 | 最近免费视频中文 | 久久久久国产视频 | 免费国产一级特黄久久 | 日韩欧美二区在线观看 | 国模在线视频一区二区三区 | 成 人 黄 色 视频165 | 一级毛片影院 | 日韩在线精品视频 | 国产精品日本欧美一区二区 | 久青草国产97香蕉在线视频xx | 激情插插 | 成人网18视频网站 | 性午夜影院 | 最近中文字幕无免费视频 | 天天好逼365| 欧美黑人性色黄在线视频 | 大美香蕉伊在看欧美 | 52精品免费视频国产专区 | 狠狠躁狠狠躁 | 国产一区二区三区四 | 日韩专区亚洲精品欧美专区 | 国产成人精品免费视频软件 | 久久精品国产麻豆不卡 | 日韩三级免费看 | 欧美黄色一级大片 | 香蕉草草久在视频在线播放 | 精品在线99 | 羞羞视频免费观看 | 在线亚洲欧国产精品专区 | 91av片| 全午夜免费一级毛片 | 国产精品视频免费视频 | 午夜黄网站 | 欧美a在线 | 国产福利在线 | 亚洲一区免费在线观看 | 最近中文免费字幕8 |