面對人生困境，你會如何應對？是選擇“行到水窮處，坐觀云起時”，還是“臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”，亦或是戴上拳套奮力搏擊？本周二，由央視綜藝頻道、央視網聯合出品的新青年分享節目《你好生活》即將播出第四集，尼格買提、孫藝洲、董力將與飛行嘉賓鄒市明、張鈞甯、王智，教你搏擊人生的正確姿勢！

拒做“無能為力者”！用勇敢的心態對待人生每場比拼

不知道從何時開始，年輕群體流行起了反雞湯的喪文化。生活里他們最常掛在嘴邊的一句話就是“不必努力，努力也沒用”。最近，有些人甚至還拿“廢物”自嘲性總結了2019年的自己。夢想在現實面前真的遙不可及嗎？泰戈爾的經典詩文《飛鳥集》選段或許可以給你答案，“可能問不可能你住在哪里，在那無能為力者的夢境里”，所以你真的要做那“無能為力者”嗎？本期，嘉賓們將通過一場“拳王爭霸賽”挖掘搏擊人生的意義。

著名心理學家保羅·艾克曼實驗表明，一個人總是想象自己進入某種情境，這種情緒就會大概率的到來。同樣，當你在接受喪文化的同時，它也在潛移默化地消磨著你的正能量，所以心態的調整尤為重要。節目中，“世界拳王”鄒市明表示：“我的拳擊人生里面有無數次的挑戰，但是都是從自我挑戰開始的”。年少時，鄒市明身體瘦弱且常被同齡人欺負。自此，他才暗下決心習武練拳，把人生當成一場永不停止的搏斗。其實很多時候，我們并沒有自己想象中的那么差，只是被一些自卑、膽小、懦弱的狹隘性思想暫時絆倒。本期“拳王爭霸賽”，經常被調侃“老孫頭”的孫藝洲，就勇敢地向鄒市明發起了一對一拳擊挑戰，在這場實力相差最為懸殊的比拼中，拒做“無能為力者”的孫藝洲會創造出怎樣的奇跡？

蝸牛也能抵達金字塔頂端？在人生拳擊場奮力一搏

人生其實也是個拳擊場，或許不是所有人都有機會站上拳壇，但每個人不都是在自己的拳擊場上跟對手拼搏嗎？本期，大家還將拳擊賽與生活境遇做對比，碰撞出了賽場外的思想火花。“兩者相遇勇者勝，兩智相遇韌者勝”，現場，鄒市明鼓勵在轉型期迷茫的董力，不要畏懼人生的高低起點，只要兢兢業業地去做，總歸會有一些收獲。

而這便與新東方教育集團創始人俞敏洪所講的“雄鷹和蝸牛”的故事，有著異曲同工之妙。在他看來，這個世界上能夠到達金字塔頂端的不止雄鷹還有蝸牛。盡管它們所處的高度，所用的方式、時間截然不同，但只要蝸牛堅持攀爬，站上金字塔頂端后，它與雄鷹所看到的世界并無差別。就像尼格買提所說的“盡人事，才聽天命”。中國人自古以來，對“天時”和“自然”有著特殊的敬畏之情，一方面人們安守天命，順其自然。另一方面，人們又盡最大的努力去改變自己的“現世命”，頗有一種電影《哪吒之魔童降世》里“我命由我，不由天”的熱血。

這句耳熟能詳的古語到底賦予了嘉賓哪些力量？他們在拳擊賽后還分別悟出了哪些人生哲學？敬請期待央視網本周二17:18全終端上線，央視綜藝頻道周三晚18：00檔播出的《你好生活》。