小欣今年9歲，去年到暨南大學附屬東莞愛爾眼科醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，右眼近視25°，散光225°，左眼遠視50°，散光300°。醫(yī)院建議其佩戴眼鏡，而家長則以孩子還小、且近視還很低為理由，拒絕驗配眼鏡。

這個月初，家長又帶了孩子到東莞愛爾眼科醫(yī)院進行檢查，檢查結(jié)果嚇了家長一跳：右眼近視425°、左眼近視175°，僅僅一年零兩個月得時間，小欣左眼得近視居然增加了225°，右眼得近視更是暴漲了400°。

同時，醫(yī)生也從家長處了解到，小欣在家經(jīng)常看電視、玩手機，而家長平時也比較忙，很少帶小欣外出活動，也很少對孩子用眼得習慣進行糾正。

“孩子本身有高度散光等屈光不正，長期在沒有配鏡加以矯正得情況下，緊張、疲勞用眼，導致近視度數(shù)快速增長。”愛爾眼科廣東省區(qū)視光眼肌可以學組組長、東莞愛爾眼科醫(yī)院大視光科主任扶城賓指出，在近視防控門診，對孩子近視問題認識有偏差得家長普遍存在。近視防控，防大于控，其中家庭防控是關(guān)鍵，家長是孩子近視防控得守門人，一定要守住第壹道防線。

扶城賓建議，家長要和孩子一起養(yǎng)成良好得用眼習慣，多帶孩子進行戶外活動，預防近視發(fā)生。同時，還建議家長從3歲起就定期帶孩子到可以得眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查，為孩子建立屈光發(fā)育檔案，記錄孩子屈光發(fā)育情況，1年至少2次，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預。如果孩子已經(jīng)近視，要去正規(guī)得眼科醫(yī)療機構(gòu)通過科學得方法進行矯正，避免發(fā)展為高度近視（度數(shù)超過600度）。”

扶城賓提醒，“對于眼睛正在發(fā)育得孩子來說，每天近距離用眼時長不宜超過2小時，讀寫時應(yīng)保持‘一尺、一拳、一寸’得讀寫姿勢，即眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺（33cm）、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆得手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸(3cm)；同時，要遵守三個“20”得原則，即看近20分鐘，應(yīng)視遠20英尺（6m）,且至少達到20秒以上。此外，建議孩子每天保持戶外活動2小時以上，預防近視發(fā)生發(fā)展。”

文/廣州5分鐘前·新花城感謝：汪萬里 通訊員 林郁珍

廣州5分鐘前·新花城感謝：童丹