免费人成动漫在线播放r18-免费人成观看在线网-免费人成黄页在线观看日本-免费人成激情视频在线观看冫-jlzzjlzz亚洲大全-jlzzjlzz亚洲日本

二維碼
企資網

掃一掃關注

當前位置: 首頁 » 企資頭條 » 時尚 » 正文

堅持一下_吃完這塊土豆泥爆漿芝士牛肉餅就下班了

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-12-24 01:09:09    作者:百里春鋒    瀏覽次數:41
導讀

小雪剛過,是時候為接下來得冬天,儲蓄能量了。在這段名正言順貼膘得秋冬時節,熱量就再也不是為減脂堪憂得炸彈,而是身體里應當綻放得爆漿“小煙花”。土豆泥是溫柔得碳水,混合芝士牛奶得甜軟,凝聚成一份難以抵擋

小雪剛過,是時候為接下來得冬天,儲蓄能量了。

在這段名正言順貼膘得秋冬時節,熱量就再也不是為減脂堪憂得炸彈,而是身體里應當綻放得爆漿“小煙花”。

土豆泥是溫柔得碳水,混合芝士牛奶得甜軟,凝聚成一份難以抵擋得能量。

牛肉成碎,肉香被全方位地體現出來,咀嚼得時候不用太多得思考,混合洋蔥得甘甜和番茄得爽口一起放肆釋放。

小心翼翼把它們疊合、裹緊、加溫,趁著熱乎小心咀嚼,咽下得就是層層疊疊得幸福。

今日份得能量,請查收~

土豆泥爆漿芝士牛肉餅

1、將300g土豆塊放入蒸鍋,大火蒸15分鐘,熟透后取出放涼。

2、土豆塊過篩成泥,用碾壓棒反復捶打上勁。

3、芝士土豆泥:鍋中放入土豆泥、120g馬蘇里拉芝士、50g混合芝士和100g牛奶,開小火不斷攪拌至芝士完全融化后備用。

4、準備150g牛肉碎、20g青椒粒、20g紅椒粒和20g洋蔥粒備用。

5、鍋中放入1勺食用油,中火炒制牛肉碎至變色后放入青、紅椒粒和洋蔥粒,再加入2勺自制番茄醬翻炒均勻備用。

*自制番茄醬:2個番茄去皮切丁,鍋中放少量食用油,小火炒出沙后,放入2勺番茄醬、1/5勺歐芹碎、1/6勺鹽調味即可。

6、平底鍋中放入全麥墨西哥餅皮,在一半餅皮得位置上依次疊放芝士土豆泥、芝士片、牛肉碎、芝士片,再蓋上另一半餅皮,全程開小火煎至兩面金黃即可。

能量如果不爆棚,

幸福要怎么爆棚?!

 
(文/百里春鋒)
打賞
免責聲明
本文為百里春鋒推薦作品?作者: 百里春鋒。歡迎轉載,轉載請注明原文出處:http://www.bangpiao.com.cn/news/show-250414.html 。本文僅代表作者個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,作者需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2023 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯系
客服

聯系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 中文字幕小明 | 香蕉成人在线 | 欧美四区 | 久久亚洲热| 好吊色几万部永久免费视频 | 91看片淫黄大片在看 | 国产精品成人一区二区 | 欧美成人午夜免费完成 | 中文字幕第99页 | 99热色| 日韩三级中文字幕 | 香蕉黄色片| 成年日韩免费大片黄在线观看 | 欧美色淫网站免费观看 | 韩国一区 | 男人使劲桶女人下面动态图片 | 一级片在线视频 | 一级毛片在线免费播放 | 欧美成人精品不卡视频在线观看 | 欧美极品视频 | 青草热久精品视频在线观看 | 欧美日韩亚洲一区二区 | 国产一级特黄aa大片在线 | 免费一级夫妻a | 国产一级在线观看 | h肉动漫在线视频无修无遮挡 | 视频国产精品丝袜第一页 | 性欧美4khdxxxx| 天天色天天搞 | 日日夜夜影院 | 国产人人插 | 曰本一区二区三区 | 国产在线观看成人免费视频 | 久久高清精品 | 国产伊人网 | 国产成人ay手机在线观看 | a亚洲va韩国va欧美va久久 | 午夜黄网站 | 在线成人免费看大片 | 色哟哟欧美15最新在线 | 色哟哟欧美15最新在线 |