hello，我是中西醫(yī)萬萬，先感謝閱讀上方↑↑↑中醫(yī)健康日記，感謝對(duì)創(chuàng)作者的支持我，每天分享中醫(yī)知識(shí)，一起認(rèn)識(shí)中醫(yī)，學(xué)習(xí)中醫(yī)，弘揚(yáng)中醫(yī)。

翻開許多針灸書籍，我們可以看到留針時(shí)間得長(zhǎng)短通常與疾病得種類，疾病得輕重緩急，犯病得長(zhǎng)短，人體胖瘦，年齡大小，耐受能力等等有關(guān)系，另外還跟醫(yī)生得對(duì)這個(gè)疾病治療得經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)等等有關(guān)。比如：某些慢性、頑固性、痙攣性疾病大多選擇留針時(shí)間長(zhǎng)以便療效更好；虛則補(bǔ)之，虛證宜用補(bǔ)法，相對(duì)留針時(shí)間為較長(zhǎng);實(shí)則瀉之，實(shí)證宜用瀉按或刺血法，不留針，或者短時(shí)間留針5—10分鐘；另外，對(duì)于一些疼痛性質(zhì)得疾病，急性疼痛行針時(shí)重刺激，短留針;慢性痛證行針一般輕刺激，留針時(shí)間長(zhǎng)治療效果會(huì)更好。寒證一般適合補(bǔ)法，相對(duì)留針時(shí)間為較長(zhǎng)，還會(huì)加一些灸法在里面配合治療;熱證一般適合用瀉法，不留針，或者短時(shí)間留針5—10分鐘。

但是你有沒有發(fā)現(xiàn)，在日常生活和臨床診療過程中，我們?cè)y針時(shí)，大多數(shù)留針時(shí)間都是選擇30分鐘，但說實(shí)話，很多人只知道留針30分鐘，卻不知道背后得深層含義，為什么不是留針20分鐘？為什么不是留針10分鐘？而是大多是選擇留針30分鐘呢？帶著這個(gè)疑問，接著往下看。

為什么是留針30分鐘？古人已經(jīng)給我們答案了，為什么這么說？因?yàn)樵凇饵S帝內(nèi)經(jīng)靈樞》中有這樣一段黃帝與歧伯得對(duì)話話：黃帝曰：黃帝曰：余愿聞五十營(yíng)奈何？歧伯答曰：天周二十八宿，宿三十六分；人氣行一周，千八分，日行二十八宿。人經(jīng)脈上下左右前后二十八脈，周身十六丈二尺，以應(yīng)二十八宿，漏水下百刻，以分晝夜。故人一呼脈再動(dòng)，氣行三寸，一吸脈亦再動(dòng)，氣行三寸，呼吸定息，氣行六寸；十息氣行六尺，日行二分。二百七十息，氣行十六丈二尺.氣行交通于中，一周于身，下水二刻，日行二十五分。五百四十息，氣行再周于身，下水四刻，日行四十分。二千七百息，氣行十周于身，下水二十刻，日行五宿二十分。一萬三千五百息氣行五十營(yíng)于身，水下百刻，日行二十八宿，漏水皆盡脈終矣。所謂交通者，并行一數(shù)也。故五十營(yíng)備，得盡天地之壽矣，凡行八百一十丈也。

上面這段話白話文我們就不說了，我們也不需要通篇理解，但是我們要抓住其中得一段，“故人一呼脈再動(dòng)，氣行三寸，一吸脈亦再動(dòng)，氣行三寸，呼吸定息，氣行六寸；十息氣行六尺，日行二分。二百七十息，氣行十六丈二尺.氣行交通于中，一周于身，下水二刻，日行二十五分。五百四十息，氣行再周于身，下水四刻，日行四十分。二千七百息，氣行十周于身，下水二十刻，日行五宿二十分。一萬三千五百息氣行五十營(yíng)于身，水下百刻，日行二十八宿”。這段話很重要，因?yàn)檫@就是答案！

這段話可以大致理解為人得經(jīng)氣在人體內(nèi)一天一夜運(yùn)行五十個(gè)周次，那么，一天為24小時(shí)，這樣算下來，人體得經(jīng)氣在人體內(nèi)運(yùn)行一周所需要得時(shí)間需要幾分鐘內(nèi)？我們算一下，一天為24小時(shí)，分解為分鐘就是1440分鐘，那么經(jīng)氣運(yùn)行一周就是需要28.8分鐘。看到這里你是不是懵了？不是說30分鐘么？怎么變成28.8分鐘啦呢？我個(gè)人認(rèn)為是28.8分計(jì)時(shí)不便，所以選擇留針30分鐘是因?yàn)榉奖阌?jì)時(shí)，另外呢，留針30分鐘可能是因?yàn)樽游缌髯⒄J(rèn)為經(jīng)氣巡行一周需要30分鐘得緣故。

好啦，今天就分享到這里啦！對(duì)于為什么留針30分鐘？對(duì)于留針經(jīng)驗(yàn)，您有想說得話可以在下方評(píng)論。

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