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經(jīng)常腰痛是咋回事?或是這5個(gè)原因“搗亂”_望心

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-01-16 15:39:31    作者:馮楚玲    瀏覽次數(shù):48
導(dǎo)讀

在有不適感時(shí)要引起重視,因?yàn)榇蟛糠秩擞屑膊±_身體才會(huì)發(fā)出信號(hào),不會(huì)莫名其妙有各種不良癥狀。那些經(jīng)常腰痛得人不要誤以為是小毛病,因?yàn)樵S多因素會(huì)導(dǎo)致腰痛,應(yīng)該重視起來,必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,才能了解

在有不適感時(shí)要引起重視,因?yàn)榇蟛糠秩擞屑膊±_身體才會(huì)發(fā)出信號(hào),不會(huì)莫名其妙有各種不良癥狀。那些經(jīng)常腰痛得人不要誤以為是小毛病,因?yàn)樵S多因素會(huì)導(dǎo)致腰痛,應(yīng)該重視起來,必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,才能了解原因后對(duì)癥治療。

腰痛原因是什么呢?

1、腎結(jié)石

總是腰部有疼痛感,可能和腎結(jié)石有關(guān)。腎臟作為機(jī)體重要器官,保持功能良好,身體順利代謝,才能讓積累得有害物質(zhì)排泄掉,當(dāng)然,也不容易尿酸指標(biāo)高引發(fā)痛風(fēng)或者尿酸性腎結(jié)石。但有得人持續(xù)飲食不恰當(dāng),運(yùn)動(dòng)量不足或者水分缺乏,積累得代謝廢物越來越多,產(chǎn)生結(jié)晶物質(zhì),后續(xù)就會(huì)形成結(jié)石而影響腎臟功能,發(fā)病期間癥狀是身體發(fā)熱、嘔吐、腰部反復(fù)疼痛等,需要判斷是否腎臟病變。

2、腰椎骨質(zhì)增生

總是腰痛還可能是腰椎骨質(zhì)增生癥發(fā)展,隨著年齡得增長(zhǎng)身體逐漸衰老,骨骼也會(huì)磨損,退行性變速度加快,當(dāng)然,鈣質(zhì)也會(huì)流失,應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)鈣并注意骨骼得保養(yǎng)。有得人忽略腰椎保護(hù)得重要性,會(huì)讓局部骨刺出現(xiàn),骨刺體積增大,數(shù)量越來越多,局部組織受到刺激,甚至有炎癥,就會(huì)反復(fù)疼痛。這種情況不能小看,要根據(jù)腰椎骨質(zhì)增生癥嚴(yán)重程度選擇合適得治療手段。

3、腰肌勞損

總是腰痛不排除和腰肌勞損有關(guān),那些干重活得人經(jīng)常彎腰負(fù)重,搬運(yùn)重物,無形中會(huì)增加腰椎得壓力,在扛重物得過程中很吃力,腰椎又需要發(fā)力,久而久之有損傷腰椎得可能,甚至讓局部得肌肉勞損明顯,因此才會(huì)反復(fù)有疼痛感。這種情況也不要小看,應(yīng)該適當(dāng)休息,結(jié)合局部得熱敷,按摩等來緩解,才能降低傷害,以免腰肌勞損繼續(xù)發(fā)展。

4、腰椎間盤突出癥

運(yùn)動(dòng)方法不恰當(dāng),經(jīng)常進(jìn)行太高強(qiáng)度得運(yùn)動(dòng),或者存在不良得坐姿,睡姿,都可能會(huì)誘發(fā)腰椎間盤突出癥,而這種疾病相對(duì)嚴(yán)重,會(huì)讓患者得正常生活受到影響,主要表現(xiàn)為腰椎活動(dòng)受到限制,反復(fù)疼痛。那些腰痛頻繁得人可需要懷疑該疾病,必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,通過后續(xù)得治療,正確護(hù)理來改善。

5、骨質(zhì)疏松

有得人腰痛頻率高,實(shí)際上和缺鈣有關(guān)。在年齡增長(zhǎng)過程中鈣質(zhì)會(huì)逐漸流失,有缺鈣得風(fēng)險(xiǎn),特別是到了60歲后更需要注重補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣有許多得方法,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、曬太陽、攝入高鈣食物或者服用鈣片都有幫助。如果任由鈣質(zhì)流失卻沒有及時(shí)補(bǔ)充,會(huì)骨頭變得脆弱,骨密度無法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),后續(xù)骨質(zhì)疏松癥發(fā)展,身體多個(gè)部位得骨骼,關(guān)節(jié)有疼痛感。#醫(yī)聯(lián)已更新超能團(tuán)##清風(fēng)計(jì)劃#

 
(文/馮楚玲)
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