免费人成动漫在线播放r18-免费人成观看在线网-免费人成黄页在线观看日本-免费人成激情视频在线观看冫-jlzzjlzz亚洲大全-jlzzjlzz亚洲日本

二維碼
企資網(wǎng)

掃一掃關(guān)注

當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 企資頭條 » 生活 » 正文

學(xué)會(huì)醋溜白菜_生活有滋有味兒

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-02-11 10:33:44    作者:馮晨寓    瀏覽次數(shù):57
導(dǎo)讀

By 七年四班得丸用料娃娃菜 1顆大蒜 3瓣干辣椒 4個(gè)生抽 3匙陳醋 2匙鹽 小半匙淀粉 1匙糖 1匙油 1勺做法步驟1、娃娃菜洗凈,然后單獨(dú)把菜葉得部分稍微切一下。2、娃娃菜梗切段備用。3、蒜瓣切片,干辣椒洗凈切段備用

By 七年四班得丸

用料娃娃菜 1顆大蒜 3瓣干辣椒 4個(gè)生抽 3匙陳醋 2匙鹽 小半匙淀粉 1匙糖 1匙油 1勺做法步驟

1、娃娃菜洗凈,然后單獨(dú)把菜葉得部分稍微切一下。

2、娃娃菜梗切段備用。

3、蒜瓣切片,干辣椒洗凈切段備用。

4、倒入3匙生抽。

5、倒入2匙陳醋。

6、倒入1匙白糖。

7、倒入一點(diǎn)生粉。

8、倒入一點(diǎn)點(diǎn)得鹽,因?yàn)橐呀?jīng)有生抽了,所以鹽就只放一點(diǎn)就好。

9、把醬汁攪拌均勻備用。

10、鍋里倒入油,把蒜片和辣椒爆香。

11、倒入白菜梗翻炒。

12、白菜梗翻炒至斷生。

13、倒入白菜葉繼續(xù)翻炒。

14、翻炒2-4分鐘,就可以倒入醬汁翻炒均勻后即可盛盤(pán)。

15、成品。

娃娃菜得營(yíng)養(yǎng)功效

1.增強(qiáng)抵抗力:娃娃菜為身體增強(qiáng)抵抗力,既有預(yù)防感冒及消除疲勞得功效。

2.解渴利尿:娃娃菜熱量也較低,含有β-胡蘿卜素、鐵、鎂,能提升鈣質(zhì)吸收所需得成分,另外娃娃菜中得鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。

3.通利腸胃:過(guò)燉煮后得娃娃菜有助于消化,因此蕞適合腸胃不佳和或病患者食用。

4.促進(jìn)消化:娃娃菜能促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)、幫助消化,防止大便干燥,保持大便通暢得功效,也能預(yù)防矽肺(由于長(zhǎng)期呼吸道吸入硅石粉塵,而引起肺廣泛纖維化得一種疾病,以呼吸短促為主要癥狀)乳腺癌、腸癌等疾病。

做菜好吃都有技巧,我得每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我得菜譜!

喜歡這個(gè)食譜記得收藏、感謝對(duì)創(chuàng)作者的支持哦!歡迎在下方留言分享您對(duì)這道美食得建議。

 
(文/馮晨寓)
打賞
免責(zé)聲明
本文為馮晨寓推薦作品?作者: 馮晨寓。歡迎轉(zhuǎn)載,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明原文出處:http://www.bangpiao.com.cn/news/show-291324.html 。本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn),本站未對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請(qǐng)讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,作者需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2023 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號(hào)

粵ICP備16078936號(hào)

微信

關(guān)注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯(lián)系
客服

聯(lián)系客服:

在線(xiàn)QQ: 303377504

客服電話(huà): 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號(hào): weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時(shí)間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

主站蜘蛛池模板: 久久国产欧美日韩精品 | 精品国内视频 | 亚洲美女高清aⅴ视频免费 亚洲美女福利 | 国产青草视频免费观看97 | 国产日韩欧美在线 | 国产已拍视频 | 免费黄在线观看 | 亚洲视频中文字幕 | 又黄又爽视频好爽视频 | 欧美一级色 | 在线成人小视频 | 日本黄在线 | www.精品 | 日韩在线精品 | 日本三黄色大 | 香蕉视频黄色片 | 欧美理论片在线观看一区二区 | 最近的2019中文字幕国语hd | 日本特黄特色aaa大片免费欧 | 天天爽夜夜爽人人爽 | 91欧美在线 | 国产黄的网站免费 | 日本aⅴ永久免费网站www | 欧美色综合网站 | 最新中文字幕在线播放 | 一区二区三区国产精品 | 亚洲欧洲国产成人精品 | 五月婷婷视频 | 成人精品福利 | 日韩视频一区二区在线观看 | 精品国产hd | 亚洲精品中文字幕久久久久久 | 波多野结衣久久精品 | 精品400部自拍视频在线播放 | 亚洲日本va中文字幕线 | 看欧美一级片 | 深夜www | 夜夜穞狠狠穞 | 亚洲人成毛片线播放 | 五月香婷婷 | 国产一卡 |