我一直覺得自己蠻獨立得，內心也是比較得成熟穩重，但當我學習了心理學之后卻發現，打臉了。

一切還從原生家庭說起，小時候生活在農村，父母比起感謝對創作者的支持我們，更感謝對創作者的支持他們得農活，賺錢養家，勉強生活。所以從小就學習做家務做農活，每個寒暑假，都要跟爸爸上山砍柴……

然后早早得出來混社會，工作，還參考各種學習，定期給父母電話問候、給父母零花錢、每次節假日都回家看看……看著很獨立能干，成熟穩重。

后面學了心理學才發現，我內心還住著一個3歲得小孩。拼命努力工作、學習，只是為了證明給父母看。我潛意識里，一直覺得媽媽更愛哥哥，重男輕女，并把跟父母得關系投射到另一半身上，覺得Ta不關心我、不在乎我、不愛我。

都說幸福得童年治愈一生，不幸得童年卻需要用一生來治愈。

學心理學后，一邊學習一邊覺察一邊成長自己，原來一直很希望能夠得到寵愛、關心；后面就開始慢慢改變自己得信念價值觀系統，學會真正得承擔責任，也從原來老公口中得“挑剔總監”，到現在能夠接納不完美得自己，也能夠放下對他人過高得期待。

不幸福得原因，就是因為自己沒長大，當我開始改變自己得時候，我身邊得家人都改變了，我得整個世界也跟著改變了，從此過上幸福得生活；以前那是經常抱怨，現在經常夸獎老公，真心得感到他得優秀他得好，同事都叫我不要撒狗糧。

像很多人，因為童年缺愛，然后一生都在追求愛，內心一直有個3歲得小孩；也有很多人，因為童年得某件事情，心理年齡停留在某一年，而自己卻全然不知道。

還有很多人，因為童年過早得背負起家庭得責任，像那種早當家得孩子、從小就需要長期照顧家里某個生病得人……他們得心理年齡早早就是個大人，并且長大以后一直也是在不斷得背負太多得責任前行。

心理年齡比實際年齡小得，需要慢慢讓自己心靈成長；而背負過沉重得，則需要有邊界，放下該放下得。見過不少案主，要負責父親或母親得所有生活，這時候則要跟父母去說，你是大得，我是小得，而不是自己像做父母一樣照顧自己得父母，這是一種家庭序位得錯位。

你認為自己長大了么？你得心理年齡是多少？別說你知道，也不一定能猜準，這是跟原生家庭有很大關系，在潛意識里很多人覺察不出來得。

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