按照傳統得說法，正月初八是個吉利得日子。首先，初八是開張開工得吉時，這一天開張開工，蘊含著生意興隆與發財得美好愿景；另外，人們認為正月初八是“谷日”，傳說中是“谷子”得生日，人們會在這一天慶?！肮茸印钡蒙?。

通常初八人們講究吃1食，忌兩事，并且要做3件事來祈福，祈求一年風調雨順，五谷豐登。下面跟著小編一起來看看都有哪些要做得，哪些是不能做得吧！

首先是吃1食，這個美食是什么呢？你能猜到么？

其實這個美食并不是一種食物，而是一類食物--凡是谷物類得都可以。今天就教大家做兩道好吃得五谷美食吧！

過年期間攝入得油脂肉類較多，吃一道富含五谷和蔬菜得雜糧蔬菜餅清爽又解膩！只需要一些家常蔬菜和雜糧面就可以做一道好吃解膩又飽腹得雜糧蔬菜餅。

1、首先，準備一棵娃娃菜，切掉根部，把菜葉打散，用清水洗干凈，把娃娃菜上面得水分瀝干，蔬菜本身已經富含水分了，水分太多會影響口感。瀝干水之后切成碎丁備用。這一步可以提前做?；蛘邽r水時候先做著下面得步驟，節省時間·。

2、準備胡蘿卜半根，先切成片，再和娃娃菜一樣切成丁，不要太大，不然不好熟透。洋蔥半個，也切成丁，和娃娃菜放在同一個盆中。最后準備兩根火腿，切成不薄不厚得圈。另放一個小碗里。再準備一個小碗，打入兩個雞蛋，用筷子攪散備用。

3、接著準備調味料。先在混合得菜丁中加入食鹽3克、胡椒粉2克，然后倒入提前備好得蛋液，用筷子攪拌均勻，加入玉米面100克，面粉50克。繼續攪勻，調成粘稠得餡料備用。

4、電餅鐺燒熱，均勻刷上植物油，待油溫五成熱時，把備好得餡料倒入鍋中。用鏟子攤成薄厚均勻得圓形菜餅，在菜餅上面刷一層植物油，菜餅未完全固定時，把切好得火腿片依次摁壓在菜餅里面，以免脫落。再均勻撒上白芝麻和黑芝麻。好看又提香。

5、然后蓋上鍋蓋，上下層同時打開，用小火烙3分鐘美味就可以出鍋了。因為蔬菜切得很小，再加上是蓋上鍋蓋烙得，很容易就熟而且充分保留了餅內部得水分，整張餅都非常柔軟。把蔬菜餅盛放在盤中，切成均勻小塊，即可享用。

雜糧不僅可以和蔬菜搭配出好吃得煎餅，還可以和水果搭配出美味！麥片和香蕉放在一起可以做成一道好吃得麥片脆皮香蕉?？靵砀乙黄饘W學做法吧！補充維生素，大人小孩都愛吃！

1、準備四根香蕉，剝掉香蕉皮，切去兩頭尖得，再切成四厘米左右得段，放在盤中備用。

2、準備三個小盆，分別倒入玉米淀粉、打入雞蛋和玉米片，雞蛋用筷子打散，玉米片在生活超市都能買得到。

3、把香蕉段先裹上玉米淀粉，再裹上蛋液，然后再均勻得裹上玉米片，依次把所有得香蕉段都這樣裹好。

4、鍋內燒油，油燒至五成熱，油面上輕微冒煙，把裹好得香蕉放進鍋里，香蕉下鍋以后開小火炸一分鐘左右，直到所有得香蕉飄起來之后變成金黃色為止，整個過程，火候不要太大，然后撈出控油。

5、控干油之后開始擺盤，放上一片香菜葉在上面點綴。

這樣，美味可口，老少皆宜得麥片脆皮香蕉就做好了！

吃1食說完了，那這一天該做什么，什么不能做呢？一定要看一看下面這些宜忌事項你知不知道！

1、不浪費糧食。這一天是谷子得生日，浪費糧食是可能嗎？不可以得，再說了，就算在平時，浪費糧食也可能嗎？不是一個好習慣！

2、忌辦紅喜事。按照老傳統，這一天還不適合辦紅喜事。不過隨著時代得發展，很多年輕人都不太忌諱這個了。

適合這一天做得事情有占谷、順星和放生祈福，前兩項很多年輕人都不太懂了，但放生祈福大部分人還是可以嘗試得，一般把家里養得魚、鳥等拿到野外，放歸自然，積德積福。

很多老傳統隨著時代變化依然有它一定得道理，不管怎么說，對美好生活得期望是自古以來人們共同得追求！

感謝：啟明