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詹姆斯_我?guī)资耆缫蝗盏乇pB(yǎng)自己的身體_我戰(zhàn)勝

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-02-22 03:32:27    瀏覽次數(shù):105
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直播吧12月20日訊 今天湖人不敵太陽,詹姆斯沒有出場。賽后他接受了采訪。談到自己對身體的保養(yǎng),詹姆斯說:“它沒有改變。我才開始了解更多關(guān)于我的身體,以及如何讓自己的身體更好地得到準(zhǔn)備。但自從我開始打籃球

直播吧12月20日訊 今天湖人不敵太陽,詹姆斯沒有出場。賽后他接受了采訪。

談到自己對身體的保養(yǎng),詹姆斯說:“它沒有改變。我才開始了解更多關(guān)于我的身體,以及如何讓自己的身體更好地得到準(zhǔn)備。但自從我開始打籃球以來,我一直在照顧自己的身體。你可以問問我成長過程中最好的朋友,即使在我年輕的時候,在我睡覺之前,我會做伸展運動。在我醒來之后,我也會做伸展運動。我當(dāng)時大約10歲。”

“在高中時,我是少數(shù)幾個在比賽結(jié)束后會冰敷的人之一。在我的新秀年,我也會在比賽之后冰敷。但是,隨著年齡的增長,我開始想出其他方法,在我的比賽和技巧上投入更多時間,以此戰(zhàn)勝時光老人。但最主要的還是我的身體和思想。我覺得,如果我的頭腦能夠在充滿困難和起伏的賽季中盡可能保持新鮮感,那么我的身體也能展現(xiàn)出最高的水平。”

“所以,我一直想最大限度地發(fā)揮我的職業(yè)生涯,盡我所能榨取能量。我現(xiàn)在正在與時光老人進(jìn)行一場精彩的比賽,正如你從一些廣告中看到的那樣......我覺得我贏了。”

視頻加載中...

 
(文/小編)
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