這一期的【化妝與護(hù)膚】我們聊聊“怎樣保養(yǎng)各類(lèi)皮膚。”
上一期我們講了“你的皮膚類(lèi)型。”
針對(duì)自己的皮膚做測(cè)試,你現(xiàn)在了解自己的皮膚屬于什么類(lèi)型了吧?
那么,今天我就要聊聊,怎樣保養(yǎng)屬于你類(lèi)型的皮膚。
很多人總覺(jué)得保養(yǎng)皮膚需要花很多時(shí)間、精力以及更多金錢(qián),自己沒(méi)有那么多時(shí)間、精力,也不想花很多錢(qián),怎么辦?
現(xiàn)在,我就來(lái)教你用最簡(jiǎn)單、也最節(jié)約成本的方法來(lái)保養(yǎng)你的皮膚。
1】干性皮膚1、一定要避免曬太陽(yáng),全年都要用防曬乳。
2、一定要用柔和的潔面品洗臉。質(zhì)量低劣的潔面品會(huì)使皮膚更干,過(guò)早出現(xiàn)皺紋。
夏季每天可以洗臉兩次,冬季可以在睡前用溫水洗一次,早上用溫水洗。
3、洗完臉后不要擦拭得太干,當(dāng)臉還微微有點(diǎn)濕潤(rùn)時(shí),涂乳液。
注意:要讓乳液慢慢滲入皮膚,不要使勁揉進(jìn)皮膚。
4、在非常寒冷干燥的冬天,要用油性的或多種潤(rùn)膚品,以便進(jìn)一步保護(hù)皮膚。
5、不論是冬天還是夏天,晚上都要涂防皺霜或抗衰老護(hù)膚品,主要用在眼睛和嘴角周?chē)?/p>
6、如果你的皮膚比較干,但又很容易長(zhǎng)痘痘或粉刺之類(lèi),那么,每周三次或每當(dāng)你感到皮膚粗糙時(shí),可以這樣做——
用柔和潔面乳洗凈臉后,再用清水洗掉潔面乳,先不要把臉擦干,把四分之一茶匙的磨砂膏放在手掌上,加少量潤(rùn)膚乳和一點(diǎn)點(diǎn)水,調(diào)成糊狀。
用這個(gè)糊輕輕摩擦臉部,一定要很輕,千萬(wàn)不要太用力,不要摩擦長(zhǎng)痘痘或有粉刺的地方,并且要避開(kāi)眼睛周?chē)?/p>
然后用清水徹底洗凈,再抹上潤(rùn)膚乳。
7、冬天或皮膚太干時(shí),每周可以用面膜一次,以滋養(yǎng)皮膚。
2】油性皮膚1、要避免曬太陽(yáng),要用防曬霜,但不要用油性的(即SPF數(shù)值太高的)
2、如果你的皮膚很油,還容易長(zhǎng)痘的話(huà),在用洗面奶洗完臉之后,不要擦臉。
放一勺磨砂膏在手掌上,加少量水,調(diào)成糊狀,輕輕摩擦臉部。
長(zhǎng)粉刺或痘痘的部位要輕輕摩擦,如果粉刺或痘痘已經(jīng)破了,那就千萬(wàn)不要去摩擦,不然只會(huì)加重傷口。
要避開(kāi)眼睛周?chē)ズ煤螅么罅康臏厮涯樝锤蓛簦鸫a每周一次,或者每當(dāng)你感到皮膚粗糙油膩時(shí)做。
3、洗臉最好要用柔和的洗面奶洗,夏天可以多洗幾次,冬天每天洗兩次。
4、不要在你已經(jīng)是油性皮膚的部分上再抹上什么油了,如T區(qū)。
注意:任何潤(rùn)膚乳的作用都是為了彌補(bǔ)自然皮膚無(wú)法分泌足夠的油脂的缺陷,因此,你應(yīng)該把潤(rùn)膚乳只抹在需要油的部位。
5、晚上要涂防皺霜或抗衰老護(hù)膚品,在眼角和嘴角周?chē)?/p>3】中性/綜合性皮膚
1、一定要避免曬太陽(yáng),夏天一定要用防曬霜。
2、要用柔和的洗面奶洗臉,每天早晚各一次。
3、如果你的皮膚只在幾個(gè)部位比較容易出油和粗糙,比如鼻子、額頭,那么只要在這些部位用磨砂膏來(lái)摩擦,然后用大量的溫水把臉洗干凈即可。每周一次或兩次,或者必要時(shí)使用。
4、一定要用防皺霜或抗衰老護(hù)膚品,在眼角和嘴角周?chē)?/p>
5、要根據(jù)皮膚的需求使用護(hù)膚品。夏季用干性面膜,冬季用滋潤(rùn)型面膜。
注意:皮膚會(huì)隨著季節(jié)的變化而變化,夏季可能會(huì)比較油性,冬季可能會(huì)是干性的,一定要仔細(xì)觀察自己皮膚的變化,根據(jù)需要調(diào)整你使用的護(hù)膚品。
下期我們聊聊“我自己是怎樣保養(yǎng)皮膚的”。
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