這一期的【化妝與護(hù)膚】我們聊聊“怎樣保養(yǎng)各類(lèi)皮膚。”

上一期我們講了“你的皮膚類(lèi)型。”

針對(duì)自己的皮膚做測(cè)試，你現(xiàn)在了解自己的皮膚屬于什么類(lèi)型了吧？

那么，今天我就要聊聊，怎樣保養(yǎng)屬于你類(lèi)型的皮膚。

很多人總覺(jué)得保養(yǎng)皮膚需要花很多時(shí)間、精力以及更多金錢(qián)，自己沒(méi)有那么多時(shí)間、精力，也不想花很多錢(qián)，怎么辦？

現(xiàn)在，我就來(lái)教你用最簡(jiǎn)單、也最節(jié)約成本的方法來(lái)保養(yǎng)你的皮膚。

1、一定要避免曬太陽(yáng)，全年都要用防曬乳。

2、一定要用柔和的潔面品洗臉。質(zhì)量低劣的潔面品會(huì)使皮膚更干，過(guò)早出現(xiàn)皺紋。

夏季每天可以洗臉兩次，冬季可以在睡前用溫水洗一次，早上用溫水洗。

3、洗完臉后不要擦拭得太干，當(dāng)臉還微微有點(diǎn)濕潤(rùn)時(shí)，涂乳液。

注意：要讓乳液慢慢滲入皮膚，不要使勁揉進(jìn)皮膚。

4、在非常寒冷干燥的冬天，要用油性的或多種潤(rùn)膚品，以便進(jìn)一步保護(hù)皮膚。

5、不論是冬天還是夏天，晚上都要涂防皺霜或抗衰老護(hù)膚品，主要用在眼睛和嘴角周?chē)?/p>

6、如果你的皮膚比較干，但又很容易長(zhǎng)痘痘或粉刺之類(lèi)，那么，每周三次或每當(dāng)你感到皮膚粗糙時(shí)，可以這樣做——

用柔和潔面乳洗凈臉后，再用清水洗掉潔面乳，先不要把臉擦干，把四分之一茶匙的磨砂膏放在手掌上，加少量潤(rùn)膚乳和一點(diǎn)點(diǎn)水，調(diào)成糊狀。

用這個(gè)糊輕輕摩擦臉部，一定要很輕，千萬(wàn)不要太用力，不要摩擦長(zhǎng)痘痘或有粉刺的地方，并且要避開(kāi)眼睛周?chē)?/p>

然后用清水徹底洗凈，再抹上潤(rùn)膚乳。

7、冬天或皮膚太干時(shí)，每周可以用面膜一次，以滋養(yǎng)皮膚。

1、要避免曬太陽(yáng)，要用防曬霜，但不要用油性的（即SPF數(shù)值太高的）

2、如果你的皮膚很油，還容易長(zhǎng)痘的話(huà)，在用洗面奶洗完臉之后，不要擦臉。

放一勺磨砂膏在手掌上，加少量水，調(diào)成糊狀，輕輕摩擦臉部。

長(zhǎng)粉刺或痘痘的部位要輕輕摩擦，如果粉刺或痘痘已經(jīng)破了，那就千萬(wàn)不要去摩擦，不然只會(huì)加重傷口。

要避開(kāi)眼睛周?chē)ズ煤螅么罅康臏厮涯樝锤蓛簦鸫a每周一次，或者每當(dāng)你感到皮膚粗糙油膩時(shí)做。

3、洗臉最好要用柔和的洗面奶洗，夏天可以多洗幾次，冬天每天洗兩次。

4、不要在你已經(jīng)是油性皮膚的部分上再抹上什么油了，如T區(qū)。

注意：任何潤(rùn)膚乳的作用都是為了彌補(bǔ)自然皮膚無(wú)法分泌足夠的油脂的缺陷，因此，你應(yīng)該把潤(rùn)膚乳只抹在需要油的部位。

5、晚上要涂防皺霜或抗衰老護(hù)膚品，在眼角和嘴角周?chē)?/p>3】中性/綜合性皮膚

1、一定要避免曬太陽(yáng)，夏天一定要用防曬霜。

2、要用柔和的洗面奶洗臉，每天早晚各一次。

3、如果你的皮膚只在幾個(gè)部位比較容易出油和粗糙，比如鼻子、額頭，那么只要在這些部位用磨砂膏來(lái)摩擦，然后用大量的溫水把臉洗干凈即可。每周一次或兩次，或者必要時(shí)使用。

4、一定要用防皺霜或抗衰老護(hù)膚品，在眼角和嘴角周?chē)?/p>

5、要根據(jù)皮膚的需求使用護(hù)膚品。夏季用干性面膜，冬季用滋潤(rùn)型面膜。

注意：皮膚會(huì)隨著季節(jié)的變化而變化，夏季可能會(huì)比較油性，冬季可能會(huì)是干性的，一定要仔細(xì)觀察自己皮膚的變化，根據(jù)需要調(diào)整你使用的護(hù)膚品。

下期我們聊聊“我自己是怎樣保養(yǎng)皮膚的”。

本文部分配圖來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

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