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脾胃病其實也就有4種_如何調(diào)理?如何補?還得看

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-16 23:29:09    作者:付裕鑫    瀏覽次數(shù):74
導讀

經(jīng)常不吃早餐,午餐隨便打發(fā),晚餐趕得上就吃,趕不上大不了吃夜宵,平時沒事的時候還喜歡喝冷的,吃辣的,咖啡炸雞信手拈來……在其中,你是否也看到了自己的影子,雖說這樣隨性的日子過起來是真的很舒服,但享受的

經(jīng)常不吃早餐,午餐隨便打發(fā),晚餐趕得上就吃,趕不上大不了吃夜宵,平時沒事的時候還喜歡喝冷的,吃辣的,咖啡炸雞信手拈來……

在其中,你是否也看到了自己的影子,雖說這樣隨性的日子過起來是真的很舒服,但享受的同時,其實很可能會給我們帶來了脾胃病。

所謂“腎為先天之本,脾為后天之本”,一個人的先天強弱主要取決于腎,后天強弱則要看脾胃。脾胃是健康的根,每天都很繁忙,既要消化食物,又要排泄東西,一旦脾胃功能受損,就容易患上脾胃病。

從中醫(yī)辨證來看,脾胃病分為4種,不同的病癥要采用相應的調(diào)補方法:

1、脾氣虛

脾氣虛是由脾氣不足,導致食物、水液運化作用減退的病癥,平時進食不規(guī)律、食物攝入不充分、喜歡吃冷飲等,都容易損傷脾氣,形成脾氣虛,從而出現(xiàn)肚子脹氣、吃飯少、大便稀等癥狀。

如果在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了脾氣虛的癥狀,建議不要再吃生冷、苦寒、油炸的食物,買菜的時候可以多選擇山藥、雞蛋、紅棗等,對健脾益氣有好處。

若癥狀嚴重,也不要害怕、硬抗,可以在醫(yī)生指導下合理使用四君子丸、參苓白術散或補中益氣丸等中成藥加以調(diào)理,從而健脾益氣。

2、脾陽虛

脾陽虛是由于脾臟陽氣不足,導致體液化生、運輸功能減退的病癥,暴飲暴食、飲食偏冷、思慮過度等是大多數(shù)脾陽虛的發(fā)生原因,主要會引起肚子疼、大便中帶有未消化的食物以及畏寒怕冷等癥狀。

脾陽虛患者要戒掉飲食偏冷的習慣,盡量多吃溫熱的食物,如蓮子、扁豆、桂圓等,以補脾補胃。其次,可以遵醫(yī)囑調(diào)暢情志、增強體質(zhì),在醫(yī)生指導下使用附子理中丸、理中丸、人參健脾丸等中成藥適當調(diào)理,對健脾益氣有幫助。

3、胃氣虛

胃氣虛是由胃氣不足,導致胃受納、腐熟水谷功能減弱的病癥,飲食過多、偏于生冷、長期臥床等,容易引發(fā)本癥,常以胃痛、胃脹、食欲不振、飯后脹滿為主要癥狀。

胃氣虛除了要注意保持良好的心態(tài),注意勞逸結合以外,少食多餐、避免暴飲暴食,適量多吃瘦豬肉、紅棗、牛奶等,對健脾益氣也有好處。必要時,還可以考慮在醫(yī)生指導下使用枳術丸、香砂六君子丸或保和丸等中成藥來調(diào)養(yǎng)脾胃。

4、胃陰虛

胃陰虛是由胃部陰液不足,導致胃濡潤、和降功能減退的病癥,飲食偏辛辣刺激、長期情志不調(diào)、熱病傷陰等,會形成胃陰虛,引起口干、口舌生瘡、胃部隱隱作痛、容易饑餓等癥狀。

平時比較常見的鴨肉、豆腐、小麥和銀耳等食物,對滋陰養(yǎng)胃有幫助。合理的生活管理,如保持室內(nèi)安靜、空氣新鮮,避免勞累過度加重疾病等,也有利于胃陰虛的調(diào)養(yǎng),病情嚴重時,再考慮在醫(yī)生指導下使用參梅養(yǎng)胃顆粒、養(yǎng)胃舒軟膠囊、香砂平胃丸等滋養(yǎng)胃陰的中成藥進行調(diào)理。

綜上所述,脾胃病雖然看起來復雜,但如果明確自己是哪一種類型,調(diào)養(yǎng)起來就事半功倍,為咱們的健康加分!

 
(文/付裕鑫)
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