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春天_這5樣菜抓緊吃_比韭菜還鮮嫩_農(nóng)村遍地是

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-19 14:10:32    作者:微生俐卜    瀏覽次數(shù):75
導(dǎo)讀

導(dǎo)語(yǔ):春天,這5樣菜抓緊吃!比韭菜還鮮嫩,農(nóng)村遍地是,不花1分錢,現(xiàn)在正當(dāng)季,別不懂吃大家好我是傻姐美食,春天是挖各種美味野菜的好時(shí)候,這時(shí)的野菜非常鮮嫩,還不用擔(dān)心農(nóng)藥殘留,是理想的純天然蔬菜,可遇而

導(dǎo)語(yǔ):春天,這5樣菜抓緊吃!比韭菜還鮮嫩,農(nóng)村遍地是,不花1分錢,現(xiàn)在正當(dāng)季,別不懂吃

大家好我是傻姐美食,春天是挖各種美味野菜的好時(shí)候,這時(shí)的野菜非常鮮嫩,還不用擔(dān)心農(nóng)藥殘留,是理想的純天然蔬菜,可遇而不可求。春天挖些野菜吃已經(jīng)不屬于老年人的專利了,也成為了一部分年輕人的“養(yǎng)生潮流”。有許多野菜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還有很高的藥用價(jià)值,如果您還不懂吃那真是太可惜了。

今天就和大家分享5種特別好吃的野菜,在田間地頭隨處可見(jiàn),比韭菜還鮮嫩,不管是用來(lái)蒸包子,還是包餃子或者煮湯喝,味道都十分的鮮美,不花1分錢就能吃到的美味,一起來(lái)看看吧。

第一種:面條草

面條草長(zhǎng)的有點(diǎn)像面條,這也是它的名字由來(lái),如果您在麥田看到面條草的身影,千萬(wàn)不要把它當(dāng)做野草,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,不僅含有較多的維生素和礦物質(zhì),也具有一定的藥用價(jià)值。成熟后的面條草會(huì)開(kāi)出鮮艷的小花,花托處像一個(gè)小瓶子,也有很好的觀賞價(jià)值。現(xiàn)在超市里也有賣的,昨天我還買了一把,回家做了涼拌菜吃。

第二種:麥蒿

麥蒿的生長(zhǎng)能力特別強(qiáng),最高的能長(zhǎng)到80厘米,頭上通常會(huì)頂一簇小黃花,是農(nóng)民田地里公認(rèn)的“害草”,基本都被當(dāng)做野草處理了。剛發(fā)出的麥蒿長(zhǎng)的跟茼蒿有點(diǎn)像,都有一股蒿類蔬菜獨(dú)有的特殊氣味。用麥蒿加點(diǎn)面粉清蒸著吃,鮮香可口,也可以做成美味的大包子,絕對(duì)是春天特色美食之一了。

第三種:薺菜

有些年輕朋友容易把薺菜和其它野菜混淆,其實(shí)仔細(xì)觀察還是很好分辨的。薺菜的葉片呈嫩綠色,隨著溫差的變化有時(shí)也會(huì)呈現(xiàn)紫色,葉片有圓滑的缺口,在葉邊處帶有小刺。它的根比較長(zhǎng),有一個(gè)主根,通常要挖很深才能把根拔出來(lái)。其次是薺菜在根部和葉片連接的地方都會(huì)呈現(xiàn)紫色,是不是很好分辨呢?春天不吃上一頓薺菜餃子,都不算是一個(gè)完整的春天吧。

第四種:蒲公英

蒲公英有著天然“青霉素”的美稱,剛從地里長(zhǎng)出來(lái)的蒲公英跟薺菜有點(diǎn)像,但也是有區(qū)別的,比起薺菜,蒲公英葉片上的缺口很深,呈現(xiàn)的是倒三角形沒(méi)有刺。它的根短而分散很容易就拔出來(lái)了,而且蒲公英的葉片用手一掐還會(huì)有白色的汁水流出,大家分清楚了嗎?新鮮的蒲公英可以包餃子,也可以把它曬干泡水喝,自制蒲公英茶干凈衛(wèi)生,趁著現(xiàn)在新鮮多采一些吧。

第五種:苦菜

苦菜我們本地都叫它苦丁,是很好的降火菜,每年的陽(yáng)歷3月份是苦丁生長(zhǎng)的旺季,這時(shí)的苦丁最鮮美,無(wú)論是涼拌還是蘸醬吃都很美味,是一種很好的藥食同源的野味蔬菜,春天氣候干燥容易上火,常吃苦菜好處多多。

趁著天氣暖和野菜正茂盛的時(shí)候,不妨可以一次多挖幾樣回來(lái),一次吃不完焯水?dāng)D干后放入冰箱保存起來(lái),不僅一年都能吃上野菜,想吃的時(shí)候隨吃隨取特別方便。春季是挖野菜和吃野菜的好時(shí)候,如果錯(cuò)過(guò)了那就要等明年了,還不趕快趁現(xiàn)在多挖一些吧,去晚了可就被“識(shí)貨”的人挖走啦。今天的5種野菜分享到這里,希望我的分享能讓您有所收獲,感謝您的觀看和支持,我們明天見(jiàn),拜拜。

(晶晶)

 
(文/微生俐卜)
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