近日后臺收到一位寶媽的留言：“我家寶寶三個多月了，非常喜歡豎著抱，要是平抱著就會哭，可是婆婆說寶寶太小豎著抱會傷到脊椎，是真的嗎？寶寶多大才能豎著抱了？”。我相信還有很多寶媽也有同樣的疑惑不知道寶寶多大才能豎抱，也不知道怎樣豎抱寶寶才是安全的，那么我就給大家普及一下。

三個月前的寶寶不要豎著抱。橫抱和豎抱區別在于脊柱承受重量方向不一樣，一個承受橫向力量，另一個承受縱向力量，所以可以豎抱，并且是生下來就可以。但因為3個月以下的寶寶頸部肌肉發育不完全，無法控制自己的頭部，豎直姿勢抱娃時家長就需要托穩寶寶的頭部和頸部了。讓寶寶“豎起來靠在肩頭”就是正確的抱姿。

如何正確的豎抱也是很重要的，如果實在要對寶寶采取豎抱的方法，也要注意幾點：

豎抱的時間不宜過長

三個月的寶寶雖然能適當地豎抱，但切記豎抱時間不能過長，時間過長會對寶寶的頸椎和脊柱產生負擔。兒科醫生提醒，寶寶尚小的時候，應該讓他多躺在床上，并且床鋪不宜過軟，如此才能保證寶寶很好的發育。

注意豎抱的姿勢

平抱寶寶時，家長可以比較好地保護到孩子的各個部位，但是豎抱跟平抱還是很不一樣的。家長在抱年齡尚小的寶寶時，要注意用一只手拖住孩子的屁股，另一只手要注意托住孩子的頭部。兩只手要配合好，不能有絲毫的松懈。一旦不注意，就很可能傷到寶寶的脊柱。

不要搖晃寶寶

寶寶哭鬧、睡覺或醒來的時候，媽媽都會習慣性地豎抱著寶寶搖搖，以為這樣是寶寶最想要的。其實，你很難掌握搖晃的力度，如果力度過大，很可能給寶寶頭部、眼球等部位帶來傷害，而且你也會感到手臂特別的酸疼。

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