免费人成动漫在线播放r18-免费人成观看在线网-免费人成黄页在线观看日本-免费人成激情视频在线观看冫-jlzzjlzz亚洲大全-jlzzjlzz亚洲日本

二維碼
企資網

掃一掃關注

當前位置: 首頁 » 企資頭條 » 科普 » 正文

年夜食譜飯桌上你還缺少這一道搶眼菜 干鍋酸辣杏鮑菇片

放大字體  縮小字體 發布日期:2020-01-23 12:47:20    瀏覽次數:80
導讀

首頁資訊視頻直播財經娛樂體育時尚汽車房產科技讀書文化歷史軍事旅游佛教國學更多數碼健康家居彩票公益酒業佛教 素食 正文年夜食譜:飯桌上你還缺少這一道搶眼菜 干鍋酸辣杏鮑菇片2020年01月23日 08:

首頁資訊視頻直播財經娛樂體育時尚汽車房產科技讀書文化歷史軍事旅游佛教國學更多數碼健康家居彩票公益酒業佛教 素食 正文年夜食譜:飯桌上你還缺少這一道搶眼菜 干鍋酸辣杏鮑菇片

2020年01月23日 08:23:11
來源:鳳凰網華人佛教

圖片來源:鳳凰網佛教 攝影:李婷

游子歸巢,家人團聚,2020年庚子年新春將至,小編祝大家新年快樂、健康永伴!

明天就是大年三十了,年尾除夕的闔家聚餐是年前的重頭戲,年夜飯是十分豐盛、非常重要的一頓晚餐。今天小編為大家準備了一道搶眼開胃的素食菜譜,一起來看看吧!

主料:杏鮑菇、白蘿卜、青椒圈、紅椒圈、野山椒、姜片、香芹段、熟芝麻

調料:鹽、醬油、蘑菇粉、白糖、辣椒油、白米醋

做法:

1、提前一天腌制酸蘿卜:白蘿卜切成菱形片、放入少許鹽拌均勻、靜放5個小時左右蘿卜會出水、潷干蘿卜水、加入白糖、白米醋、蘑菇粉、野山椒、姜片、香芹段腌制一個晚上即成酸蘿卜。

2、將杏鮑菇放入水中焯熟拿出沖涼、切成鮑菇片控干水份、放入鍋中稍炸一下撈出飛水待用。

3、凈鍋放入少許油、放入野山椒、姜片、香芹段、酸蘿卜煸出香味加入飛好水的鮑菇片、煸炒一會放入鹽、醬油、磨菇粉、辣椒油、少許糖、加入少許水、再加入青紅椒圈、略煮一會、調好味、勾少許薄芡出鍋、倒入干鍋中、撒上少許白芝麻、和香菜點綴,上菜時點上干鍋底下的酒精爐的火即可。

營養分析

杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。

營養價值

每100克杏鮑菇含有:熱量(大卡)31.00,碳水化合物(克)8.30,脂肪(克)0.10,蛋白質(克)1.30,在蛋白質中含有18種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸齊全,是一種營養保健價值極高的食用菌。

歡迎關注鳳凰網佛教官方微信公眾號“覺悟號”,做智慧的傳播者!

 
(文/小編)
打賞
免責聲明
本文為小編推薦作品?作者: 小編。歡迎轉載,轉載請注明原文出處:http://www.bangpiao.com.cn/news/show-42298.html 。本文僅代表作者個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,作者需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2023 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯系
客服

聯系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 第一福利网址导航 | 九九精品在线视频 | 看全色黄大色黄女片做 | 黄图视频在线观看 | 欧美视频综合 | 精品久久一区 | 青草草在线 | 免费在线毛片 | 在线视频欧美日韩 | 久久久久国产一级毛片高清片 | 亚洲精品高清在线 | 操碰在线视频 | 96xxxxx日本人 | 伊人激情| 亚洲高清一区二区三区四区 | 亚洲国产精品ⅴa在线观看 亚洲国产精品成人久久 | 在线观看国产精品日本不卡网 | 成人在线综合网 | 无遮挡动漫肉在线观看高清 | 夜色资源网站 | 国产一区二区三区免费 | 污黄视频在线观看 | 欧美操片在线观看 | 手机午夜看片 | 日韩伦理视频 | 成人窝窝午夜看片 | 黄色在线观看国产 | 欧美日本道免费二区三区 | 亚洲成色999久久网站 | 在线看欧美成人中文字幕视频 | 大片刺激免费播放视频 | 国产精品h片在线播放 | 国99久9在线 | 免费 | 色视频免费看 | 伊人短视频 | a级特黄一级毛片七仙女思春 | 日韩欧美一区二区久久黑人 | 色综合天天色综合 | 日韩在线视屏 | 最近最新免费中文字幕高清 | 天天舔|